2009.06.29 Monday
☆☆ポタリング☆☆
たった今小雨が降り出しました。日中は良い天気で暑かったですね。
今日の午前中は細君と２台で自由が丘へポタリング。午後は買い物に出掛けた後、夕方から多摩サイへLSDトレに出ました。 自由が丘へは、6月23日に新しくオープンしたドーナッツ屋さんに行くのが目的です。「思い出すのは、昔懐かしお母さんの味。」「神戸の老舗豆腐店、原とうふ店の豆乳とオカラを使用。」と言う『安心おやつ はらドーナッツ』←HPへリンクしてます。 ↓はらドーナッツに到着〜♪  ふんわりしていて、甘さ控えめで美味しかったです＾＾HPによれば目黒店も６月にオープンし、そちらはイートインスペースがあるようです。 ↓店内は製造と販売のみです。  私はコーヒードーナッツとはらドーナッツを買いました。写真はオレンジドーナッツだったっけかな？？忘れたｗｗ  ↓お店の入り口はカワイイ感じです。  ドーナッツを買ったら地元の商店街へ引き返し、いつもの生パスタ専門イタリアン『センプレ』でランチタイム。ここのパスタは知っている限りでは一番おいしい(^_^)/しかもランチタイムはサラダ＆ドリンクがセットのパスタメニューが¥950と安いのです＾＾ お腹が一杯になったところで、商店街から少し入った普通のお家で評判のパン屋さんがあるということなので探しにウロウロポタポタしていたら見つけました。 ↓看板  しかし、お産の為しばらく休業とのはりがみが(>_<)残念〜 ----------------------------------------------------- 夕方の多摩サイは、涼しくなってけっこう散歩している人が増えてきて少し走りにくいです。羽田空港〜登戸往復コースを走ってきました。 本日の走行データ 走行距離 38.01km 走行時間 1:26:57 平均速度 26.2km/h 最高速度 34.1km/h 平均心拍数 154bpm 平均ケイデンス 80.8rpm 消費カロリー 1313kcal 積算走行距離 524km  |
|
|
